Jagode su omiljeno sezonsko voće mnogih. Međutim, njihov vijek trajanja je veoma kratak te su sklone brzom propadanju. Sigurno ste primijetili koliko se brzo jagode mogu pokvariti nakon što ih kupite. Međutim, postoji jedan trik koji će vam pomoći da produžite njihovu svježinu, a sve što vam treba je bijeli ocat. Autorice Ariel Klein i […]
Nastavi čitati...
Ilustracija: Pixabay Ukoliko se borite s viškom kilograma, dodavanje određenih vrsta voća u ishranu moglo bi vam pomoći u tom procesu. Ne samo da je ukusno, već je bogato hranjivim tvarima i vlaknima, koji pomažu pri gubitku kilograma. Voće ima malo kalorija, a zbog veće količine vlakana daje bolji osjećaj sitosti. No, važno je istaknuti […]
Nastavi čitati...
Ilustracija: Shutterstock Cimet je veoma popularan začin u svijetu, a pritom nudi niz zdravstvenih prednosti onima koji ga redovno konzumiraju. Vrlo često se preporučuje osobama koje žele izgubiti dodatne kilograme. Jedan od načina korištenja ovog začina za održavanje zdrave tjelesne težine jeste napitak s cimetom. Postoji čak pet načina na koji vam napitak s cimetom […]
Nastavi čitati...
Ilustracija: Pixabay Hrana koju unosite ima značajnu ulogu u cjelokupnom zdravlju, ali i u održavanju normalne tjelesne težine. Stoga je veoma važna izbalansirana prehrana bogata voćem i povrćem: Voće ima važnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i podržavanju ciljeva mršavljenja. Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, malo kalorija i jedinstvenim spojevima koji potiču sagorijevanje masti i osjećaj […]
Nastavi čitati...
Screenshot: YouTube Na YouTube kanalu AeroBiH objavljeni su snimci iz zraka rijeke Jasenice u blizini Travnika i jezera koje je nastalo “slučajno” usljed pokretanja klizišta. Naime, snimak prikazuje tok rijeke Jasenice, njen veličanstveni vodopad i “slučajno” jezero formirano pokretanjem klizišta, a koje se nalazi 12 kilometara od mjesta Mehurići kod Travnika. Ovo jezero naziva se […]
Nastavi čitati...
Foto: Pixabay Tokom mjeseca ramazana organizam čovjeka se metabolički prilagođava dugotrajnom postu te ulazi u poseban režim rada. Mnogi ljudi kraja mjeseca posta dočekaju s manje kilograma, više energije te manjom potrebom za unosom hrane. S druge strane, pojedini ljudi koji obavljaju teške fizičke ili stresne poslove kraj mjeseca ramazana dočekaju iscrpljeni te je postramazanski […]
Nastavi čitati...
Foto: Instagram/samantha_abreu Samantha Abreu, medicinska sestra iz Melbournea, uspjela je izgubiti skoro 50 kilograma, a na društvenim mrežama dijeli savjete svima koji žele postići isto. “Kao dijete se nisam voljela kretati. Plakala bih čak i kad smo samo išli u šetnju. Imala sam snažnu potrebu jesti ogromne količine hrane, a poslije bih se osjećala loše”, […]
Nastavi čitati...
Foto: Shutterstock Sićušni komadići plastike koji prodiru u naše krvne sudove mogu povećati šanse za srčani udar, moždani udar i smrt, upozorava nova studija. Mikroplastika se pojavljuje u našim arterijama? Prošle godine, druga studija je pokazala dokaze malih plastičnih fragmenata u ljudskim srcima. Najnovije istraživanje, objavljeno u časopisu The New England Journal of Medicine, ide […]
Nastavi čitati...
Ilustracija: Pixabay Ljetno računanje vremena počinje u nedjelju 31. marta u dva sata ujutro, kada će kazaljke biti potrebno pomjeriti unaprijed. Na taj način izgubit ćemo jedan sat sna, a evo kako pomjeranje kazaljki još utječe na naš organizam. Neki satovi poput onih na vašim uređajima automatski će se namjestiti. No, za starije uređaje koji […]
Nastavi čitati...
Rumy Alqahtani (Foto: Instagram) Saudijska Arabija ove godine će poslati svoju prvu predstavnicu na izbor Miss Universe. Kako prenose strani mediji, ovo će biti prvi put da jedna islamska zemlja sudjeluje na takvom događaju. S tim u vezi, oni su izabrali manekenku Rumy Alqahtani. Na taj način, Saudijska Arabija “razbila” je konzervativni način razmišljanja. View […]
Nastavi čitati...
