Popodnevno drijemanje: Kako 15 minuta sna regenerira tijelo
Ilustracija: Pixabay Popodnevno drijemanje može biti koristan za mozak. To potvrđuje i skromna uzročna veza između uobičajenog drijemanja i većeg ukupnog volumena mozga. Okrepljujuće popodnevno drijemanje može biti spasonosno kada smo premoreni, a osjećamo da dan nema dovoljno sati za sve što moramo napraviti. Užurbani život bez dileme uzima svoj danak, a kada se poklopi […]
Nastavi čitati...