Ilustracija: Shutterstock Činjenica je da konzumiranje voća ima brojne prednosti, uključujući smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, trebali biste paziti da ne pretjerate. “Konzumiranje prevelike količine voća može uzrokovati da jedete manje druge hrane, koje sadrže zdrave masti i proteine. Nedostatak nutrijenata može biti jako štetno. Ukoliko odjednom pojedete previše voća, nivo šećera u krvi […]
Nastavi čitati...
Foto: Instagram Bosanska kuhinja je zaista šarolika i posebna, te se možemo pohvaliti brojnim ukusnim jelima. Iako su ukusi različiti, neki restorani u Sarajevu se ističu naspram ostalih, te su ih posjetitelji, kako domaći, tako i strani, plasirali na popis najboljih u našem gradu. Restorani u svakoj zemlji dijele se na dvije vrste – one […]
Nastavi čitati...
Foto: Shutterstock Prehrana je jedan od najboljih alata kojim možemo prevenirati bolesti ili pomoć u smanjenju rizika od hroničnih stanja. Stoga je veoma važno šta unosite u organizam. Allison Gottfried, nutricionistica u “Club Pilates XPRO” rekla je da biste trebali izbjegavati sve što je visoko obrađeno, puno šećera ili hemikalija. Prema riječima nutricionistice ova hrana […]
Nastavi čitati...
Foto: Shutterstock Taste Atlas predstavio je listu 100 najboljih tradicionalnih jela svijeta za proteklu godinu, a kao najbolji iz Bosne i Hercegovine na spisku su se našli ćevapi. Na osnovu recenzija i prosječne ocjene od 4,53 ćevapi su zauzeli 64. poziciju na listi. Web stranica Taste Atlas koja predstavlja online vodič za tradicionalnu hranu objavila […]
Nastavi čitati...
