Konzumirajte ovu vrstu povrća ako želite smanjiti nivo holesterola u krvi
Foto: Shutterstock Osim što je konzumiranje mrkve naročito korisno za zdravlje srca, isto tako se preporučuje onim ljudima koji žele smanjiti holesterol u krvi. “Mrkva sadrži rastvorljiva vlakna, koja pomažu u smanjenju nivoa holesterola. Također sadrži beta karoten, odnosno antioksidans vitamina A, koji štiti od mnogih hroničnih bolesti, među kojima su i, kako je već […]
Nastavi čitati...